Nuestra colaboradora Nuria May y cocinera de la Fundación Alicia en el “Tapias variadas” ha hablado de qué debemos comer en cada comida de manera saludable… ¡y cómo comer “excepcionales” sin sentirnos culpables!
Puede disfrutar de los comentarios, trucos y sugerencias para una cocina buena y saludable. Nos recomiendan cocinar producto de proximidad y, entre otros, nos explican cómo podemos cocinar a la papillote, una manera fácil, limpia y que mantiene todas las propiedades de los alimentos más saludables… ¡especialmente el pescado!
Puede escucharla en el siguiente link:
¡No se lo pierdan!
